如今，不少人都有“熟人越來越多，朋友卻越來越少”的感覺。朋友稀缺容易使人出現冷漠、自卑甚至厭世等“亞健康”心理狀況，甚至導致嚴重心理疾病的發生。

一、社交亞健康

（1）為什么朋友越來越少

競爭使互防心理日益加重

在工作、生活的不穩定狀態下，人與人之間的互防心理日益加重。職場上，大家都想奔個好工作、好職位，但是由于同行業同單位中最具發展前途的職位往往就只有那么...