焦慮時，心煩意亂、坐立不安，搓手頓足、心緒不寧，甚至有災(zāi)難臨頭之感。工作學(xué)習(xí)時不能集中注意、雜念萬千，做事猶豫不決。焦慮會影響睡眠，引起失眠、多夢或噩夢頻繁。白天頭昏腦漲，感覺過敏，怕噪聲、強光及冷熱，容易激動，常會有不理智的激情發(fā)作。

生理方面，出現(xiàn)唇焦舌燥、口渴、多汗、心悸、血壓升高及發(fā)熱感，同時大小便次數(shù)增多。如果一個人長期處于焦慮狀態(tài)可以引起諸多疾病，如焦慮性神經(jīng)官能癥，高血壓、...