第11章 為神經(jīng)脫敏,讓人生快樂(1)
- 每一天,練習(xí)照顧自己
- 方鶴軒
- 4480字
- 2015-07-17 11:27:53
神經(jīng)過于敏感的人,常常使心靈受傷,也使身體受累。我們應(yīng)將視野放遠(yuǎn),心胸放寬,松弛自己的神經(jīng),舒放自我的心靈。懂得幽默,學(xué)會找樂,這樣的人生豈不快哉。
反應(yīng)過度,難免受傷
一位正值壯年的人,跳槽到某公司擔(dān)任部門主管。到了新公司后,他深感壓力之大和競爭之激烈,只要稍有不慎,就有遭到淘汰的危險,他不得不承受快速的工作和生活節(jié)奏。另外,由于工作環(huán)境的改變,他對自己的期望值也高了起來。但...
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