很多人認為他們已經可以控制自己了，也許你也一樣。很多人也認為，大體能控制就不錯了，小細節忽略幾個也無所謂。事實上，自我控制真的如此簡單嗎？

看看那些正在節食的普通女孩和模特們吧。

很多普通女孩都夢想擁有平坦的小腹，控制零食和甜品就成了實現這個目標的關鍵。她們中間的大部分人，都覺得自己還算挺有毅力的，至少經常有“我在瘦身，不能多吃”的念頭冒出來。但是碰到特別好吃的甜點，敢于直接拒...