那么秘訣又是什么呢？通常，不友善的人會(huì)激起他人的焦躁和憤怒，反過(guò)來(lái)他自己也會(huì)感到很憤怒。換句話說(shuō)，在開(kāi)環(huán)系統(tǒng)中，被激怒的扁桃核會(huì)使另一個(gè)扁桃核也陷入焦躁之中。然而，當(dāng)另一個(gè)人沒(méi)有以同樣的方式報(bào)之以敵意，卻一直堅(jiān)定地抱著積極的情感時(shí)，那個(gè)惱怒的人就有可能平靜下來(lái)，至少不會(huì)變得更為憤怒。的確，一項(xiàng)研究表明，惱怒的人表示自己不會(huì)再懷有敵意，因?yàn)榱硪粋€(gè)人一直以積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)回應(yīng)他。

同樣，那些...