形成意志的新方法

在本章，你會發(fā)現(xiàn)形成意志的一種最有效、最實(shí)用的方法。如果希望，強(qiáng)烈的意志是可以形成的。你可以使自己的意志成為一臺發(fā)電機(jī)，為你帶來無法形容的力量。本章還給出了一些練習(xí)，做這些練習(xí)可以強(qiáng)化你的意志，就像你可以通過體育鍛煉強(qiáng)健體魄一樣。

動手之前，必須首先了解基本原理。做這些專注性練習(xí)可以修身養(yǎng)性，但是，不可能推斷最終能從這種修身養(yǎng)性的練習(xí)中得到什么好處。即便簡單的...