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第18章 健康長壽的秘訣(2)

不管是我們的思想還是身體,不常用的部分總是比經(jīng)常運用的那一部分老化得更快。要想青春永駐,我們就得一直保持活躍。真正的生活并不是堆積一些沒有意義的歲月。當我們的生活中已經(jīng)沒有了成長和發(fā)展、失去了它本來的意義,那我們就像已經(jīng)死了的一樣。有些人在這個世界上白白活了1/4個世紀,他們實際上已經(jīng)死去,就像已經(jīng)不再長葉子、失去了生命的樹一樣,還在那里站立了很長時間。

要使我們的思想恢復活力并不是一件...

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