之后大家才得知患者們在潛意識里對其抱以極大希望的所謂著名血清只不過是一種以前在試驗中沒有奏效的普通藥物。隨著他們幻想的破滅，男女患者們很快就又喪失了之前的所有改善，并且他們的舊癥狀又重現了。

如同過去存在奇跡一樣，現代同樣也存在奇跡。我以上所指的案例被人們稱作是奇跡。當然，世界上實際是不存在奇跡這種東西的。現代奇跡是通過自我暗示來實現的。自我暗示是大自然賦予我們的驚人力量，只要我們能夠掌握它的秘密，它就能夠使我們在人類能力所及的范圍里無所不能。在暗示的力量面前，天命論和宿命論將失去它們的意義，除了存在于我們錯誤的想象之中，它們根本沒有立足之地。只有我們自己才能決定我們的命運，所以我們應該對那些阻擋在我們前進道路上的外部環境和條件嗤之以鼻。

想象的地位

自我暗示是一種可以完全控制我們機體的方法，它簡單易行，可以為所有人所掌握。在開始解釋自我暗示的實際運用之前，我必須講講想象的主導地位。

想象主導意志

與大家所接受的理論相反，意志并非是不可戰勝的。實際上，當想象與意志發生沖突時，想象總是勝利者。當你不停在重復“我不行”時，試著做點什么，這樣你就會相信這一真理了。你不能做某件事的意念使你的意志力癱瘓了。

當想象與我們的期望相符時，我們便達到了自我控制，盡管想象傾向于潛意識，但是想象控制著潛意識。因此，如果我們知道了操控它的方法，自我的潛意識將支配我們的機體，而且按照我們的愿望對其產生作用。

我并不認為在自我暗示過程中要嚴格排出意志行為，除了在指引想象的最初階段。這僅僅是意志的必要性或可取性的一種表現，而其他所有自發努力都是有損于自我暗示的，并且肯定影響預期結果。

分析意志堅強的歷史人物，如愷撒、拿破侖等。你會發現他們都是富有想象的人，他們的精神中具有某些意念，而正是他們頑強的暗示支配著他們的行為。

當然，這只是些枝節問題。

轉換努力法則

現在我們回到正題上。我現在要講的是，被我的朋友查爾斯.鮑德恩稱作“轉換努力法則”的問題。假設一個飽受失眠之苦的人決定嘗試自我暗示，除非預先被警告過，否則他將不停地告訴自己：我想睡覺，我快睡著了。每次他都會為了哄自己入睡而被弄得筋疲力盡，這是致命的。事實上，這種努力已經被轉換為一種違背最初暗示的力量了，結果就是，這個人在床上翻來覆去，怎么也睡不著。

暗示應該不受阻礙。讓暗示獨立地不受阻礙地發生作用。通過一些神秘而仍無法解釋的步驟，我們的潛意識就能做一些驚人的事。想一想人身體的一些最普通的動作，并且問問你自己它們是怎樣完成的。當你伸手拿桌子上的一杯水或者當你從盒子里面取出一根香煙時，這套復雜的機制是怎樣運作的呢？沒有人知道。雖然我們不能解釋這種現象，但是我們知道，其實這是神經系統傳遞暗示的命令，并且以大于光的速度將其轉換成一個動作。

有關暗示的例子

在日常生活中，我們能找出成千上萬個有關暗示力的例子。這兒有一個帕斯卡所舉的例子，它能很清楚地闡釋這個問題，因此我不得不再次談一談。一塊一足之寬的木板放在地上，沒有人走不過去。但如果將同樣一塊木板置于美國的摩天大樓之間，就沒有人敢走了，走上去的也肯定會摔死。沒有證據表明人能獲得意念力。但是，這里有一個生動的例子，表明夢游者可以完成一些危險的事而毫發未損，例如，他可以沿著屋頂的邊沿走動。如果他的朋友剛好碰上，肯定會被嚇得夠嗆。如果這個夢游者突然醒來，那么他肯定會摔下來。

這是另一個例子：皮納德博士在他的《長壽的哲學》中講道，在晚宴進行到一半時，廚師突然沖進來，宣布說他犯了一個大錯，把砒霜當作另一種配料放入了食物中！一部分客人立刻感到疼痛并覺得惡心，而當廚師回來澄清了事實（并沒有犯什么可怕的錯誤）后，那些癥狀便消失了。

我已經舉了很多例子，以證明意念或暗示對機體產生的不可抗拒的影響。它決定著疼痛、行動、情緒和感覺。這種影響是心理的，也是生理方面的。因此，我們可以從邏輯上得出結論，人的疾病無非就是擾亂了人自身各部分的平衡，它是可以用正確的意念或者暗示治療的。

所有疾病中的心理因素

我先講講所有疾病中的心理因素，對于醫生來說，無論是什么性質的病，這都是不可忽視的。法國的一些衛生機構分析認為，心理因素在痊愈幾率中可占40%—50%。一個病人常對自己說“我好多了”，這將大大縮短他的治療時間并且增強他的生命力。對自身逐漸施以暗示，我們便會相信我們具有自我幫助的本性，它通過潛意識顯現出來。自我保護的本能就是這種本性的體現。當一出現緊急情況，這種本性就會立即采取自救。當手指或其他部分受傷，紅血球會涌向創口，這就是我們神奇的自我潛意識。

它監視并且支配著我們的每個行為、我們心臟的每次跳動、我們機體中每個細胞的細微顫動。它是一個機密的儀器，我們的一些惡劣、混亂或者令人氣餒的想法很容易使它不能夠順暢而協調地工作。

人們認為印度的托缽僧們是很神秘的。我不知道是傳說還是事實，但是他們確實做一些神奇的事情，因為他們從兒時便開始學習和利用人自身的一些無法解釋的無形力量——這種力量是可以被我們的思想喚醒的。

自我暗示的限度是個未知數。我經常問：自我暗示的限度是什么？我自答：我確實不知道。我所見到的一些治愈的病例是那么的令人驚異、難以置信，從理論上來說，我不知道哪兒是它的極限。當然，我堅持認為，超出機體可能性范圍的問題是不可能用自我暗示來解決的。例如，想要長出新的手臂或者腿是非常荒唐的——盡管龍蝦知道怎樣在必要的時候長出新的蝦螯！

有一些人通過長時間的研究和實踐，已經掌握了支配其身體官能的神奇力量。巴黎醫學院有研究案例表明，有人能夠根據其意志將心跳速度從90增至120，也可以將心跳速度降到幾乎停止的程度。

有關自我暗示治愈的疾病以及其可治愈范圍，我將在以后的章節中談到。我們將徹底意識到，意念或暗示可以像雕刻家雕琢他的作品一樣塑造我們的機體。意念就是一種行為，這要比伯恩海因的觀點更進一步，伯恩海因曾這樣寫道：“暗示是一種意念，它可以轉換為行為。”確實有一些病例表明，自我暗示治好了一些無法治愈的疾病，不僅是官能性的病，而且一些用其他療法無法治愈的疼痛和外傷也可以在短期內通過自我暗示治好。卡爾諾特博士不是說過：“打勝仗的士兵的傷口要比打敗仗的士兵的傷口好得快？”

我可以毫不猶豫地說，不管是什么疾病，恰當的自我暗示肯定會改善病人的狀況，即使是一種無法治愈的疾病。