每天刮胡子也是一種整潔線索，斯坦利不用耗費多少心智能量就能從中獲益。他不必每天早晨有意識地決定刮胡子。一旦他用意志力把刮胡子變成習慣，刮胡子就變成了相對自動的心智過程，再也不用什么意志力。他在餓死營還一絲不茍，是比較極端，但符合鮑邁斯特最近與丹尼斯·德里德（Denise de Ridder）、卡特里恩·芬肯奧爾（Catrin Finkenauer）合作發現的一個模式。德里德和芬肯奧爾都來自荷蘭，他...