1.找時機訓練寶寶學會翻身

寶寶運動功能的訓練，一般應遵循：二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走的規律。當寶寶進入到3個月第三周以后，爸爸就可以利用一切有利時機，嘗試、引導并訓煉寶寶翻身。

（1）寶寶學翻身的前期預備動作

先讓寶寶仰面躺在床上，以后輕輕握著他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，待寶寶的腰自然扭過去，肩也轉一周，多次練習后寶寶便可以開始學翻身了。

（2）...