我相信你一定也有過這樣的經歷，當工作鋪天蓋地向你襲來的時候，你覺得仿佛胸口都喘不過氣來。如果你不會調節，時間久了，這種壓力積壓在身體內，你就會被其所傷。

除了工作過載以外，不穩定的工作和失業、不利的工作環境、角色沖突及不佳的客戶溝通也會造成工作壓力。因此，女人要學會恰當地管理壓力，不讓壓力的利劍，刺向我們的喉嚨。

孫佳佳是一名手機銷售人員，常常受到上司的批評，或遇到難纏的客戶，...