女人應該學會控制自己的情緒,但是首先你要知道情緒究竟是如何產生的。只有了解喜怒哀樂來自哪里,才能夠在根源上控制情緒,應付情緒來去自如。
可能你會覺得,情緒是因事情的性質而產生的,而自己又實在無法阻止許多事情的發生,所以自己只能隨著發生的事情而被動地轉換情緒。實際上,情緒是可控的。
舉個簡單的例子,今天你不小心遲到了,受到了老板的訓斥。這時,你的心里可能會產生一些情緒。但是遲到這...
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女人應該學會控制自己的情緒,但是首先你要知道情緒究竟是如何產生的。只有了解喜怒哀樂來自哪里,才能夠在根源上控制情緒,應付情緒來去自如。
可能你會覺得,情緒是因事情的性質而產生的,而自己又實在無法阻止許多事情的發生,所以自己只能隨著發生的事情而被動地轉換情緒。實際上,情緒是可控的。
舉個簡單的例子,今天你不小心遲到了,受到了老板的訓斥。這時,你的心里可能會產生一些情緒。但是遲到這...