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第10章 悅納自己,活在當(dāng)下

  • 女人情商課
  • 路光編著
  • 1246字
  • 2015-06-04 23:33:36

現(xiàn)實(shí)中的自我與理想中的自我重合的時候,正是一個人的情商達(dá)到頂峰的時候。也就是說,一個高情商的人更容易促進(jìn)現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的重合,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

高情商要求女人不應(yīng)該過多地去思考已經(jīng)發(fā)生卻無法改變的事實(shí),也不應(yīng)該花過多的精力去想未知的將來,而是應(yīng)該樂觀地接納自己的過去,正確認(rèn)識自己的過去,接受一切現(xiàn)實(shí)。

不去過多地思考并不代表忘記過去,悅納是一種自我身心上真正意義的解脫。真正地釋懷了,不再在乎了,才會開心幸福地生活。

在電視中我們經(jīng)常會看到這樣的情景:一個歷經(jīng)滄桑的人突然就失去了記憶,后來大家才發(fā)現(xiàn),原來他并不是真的失憶了,只是不想記起來而已。

這樣的做法雖然看似忘記了,其實(shí)內(nèi)心還是耿耿于懷,如果不能正確釋放這種壓抑情緒,日積月累,在某一個時間點(diǎn)就會爆發(fā)出來。這就好像是看似平靜的湖水,其實(shí)下面埋藏著一座蓄勢洶涌的火山,早晚有一天,這座火山會噴發(fā)出來,破壞整潭湖水,造成無法彌補(bǔ)的損失。有這樣一則故事:

塔梅爾是一個律師,十幾年來與丈夫過著非常恩愛的生活。唯一有點(diǎn)讓人遺憾的是,她的丈夫是一家教育機(jī)構(gòu)的副總裁,而她自己的業(yè)務(wù)也十分繁忙,所以他們各自都會經(jīng)常地出差。

所以,他們并不像一般夫妻那樣有著悠閑的時光共度周末或者某個節(jié)假日。這給他們的生活增加了小遺憾。但是,他們之間有一個約定,在出差的時候每天晚上都通一個電話,這個約定十幾年來如一日。

事情發(fā)生在丈夫到美國出差的晚上。這一天,他們之間十幾年的約定并沒有兌現(xiàn)。就在那個晚上,塔梅爾寢食難安,她從傍晚等到天黑,從天黑等到深夜,她一遍遍地?fù)艽蛑謾C(jī),手機(jī)卻始終處于關(guān)機(jī)狀態(tài)。

當(dāng)深夜12點(diǎn)的鐘聲響過后,她依舊還沒有撥通丈夫的電話。她給自己找了無數(shù)個理由:也許是丈夫太忙了抽不出時間,又或許丈夫的手機(jī)沒電了……但她覺得這一切理由似乎都靠不住,她內(nèi)心中的一個聲音總是在響起:也許出了什么事,也許丈夫離開了自己……也許丈夫不在乎自己,她被心中那種莫名的恐懼感籠罩著……就在這樣的胡思亂想中,她熬過了凌晨兩點(diǎn),然后躺在沙發(fā)上迷迷糊糊地睡去了。

電話是第二天清晨7點(diǎn)鐘打過來的,她的丈夫也同樣一夜沒睡,只不過他和研究團(tuán)隊(duì)一起對一個重要的研究項(xiàng)目進(jìn)行了封閉式的討論并定案,既不能打電話又不能出去。

接通電話后的塔梅爾痛哭流涕。

一件非常普通的事件,為什么會讓塔梅爾擔(dān)憂不已?后來她在回憶的時候說,那個夜晚讓她想起了自己的母親。在她10歲的時候,她的母親因?yàn)橐淮芜h(yuǎn)行遲遲未歸,塔梅爾和她的父親在兩天之后接到了車禍通知。

雖然母親的車禍?zhǔn)前l(fā)生在許多年前的事情,連塔梅爾都覺得自己已經(jīng)忘記了。但是實(shí)際上,那件事情早已在她的內(nèi)心中留下了陰影,而當(dāng)相似的事情發(fā)生的時候,她不禁產(chǎn)生了超出平常人的恐懼。

女人是心細(xì)敏感的動物,這個特點(diǎn)使得女人經(jīng)常能夠細(xì)致入微地體察事情,而又正是因?yàn)檫@樣的特性,使得女人更容易對發(fā)生過的事情記憶深刻、耿耿于懷。高情商的女人往往會理智處理自己過去的經(jīng)歷所造成的影響,低情商的女人則常常活在過去的陰影中無法自拔。相比而言,高情商的女人會一直幸福。

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