第一節(jié) 教你如何識別晚睡強迫型人格

都市人群的夜間入睡時間越來越晚，有很大一部分人即便是沒有工作也會磨蹭到很晚才會睡覺。心理專家提示，有此行為的人大多就已經有了強迫行為，屬于強迫型人格。

這是一種過于執(zhí)著、擔心和抵觸的心態(tài)表現。晚睡強迫行為會給學習、工作造成極度的拖拉。這類人總是給自己尋找各種借口，不到最后時刻絕不完成任務，總覺得面對壓力只有“拖”才是解決方法。

晚睡...