孕二月，大部分準(zhǔn)媽媽會(huì)感到將做母親的喜悅和自豪，但也會(huì)擔(dān)心妊娠失敗。對(duì)于這種情緒表現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽要正確調(diào)整。

按時(shí)起居，每天保證有8小時(shí)以上的充足睡眠，最好養(yǎng)成午間小睡的習(xí)慣，以避免身心過(guò)勞。緩解精神緊張，改善機(jī)體功能，使皮膚溫度下降，心跳減慢，呼吸平緩，心理變得放松。如果把居室布置得整潔舒適，精神愉悅的效果會(huì)更佳。