1.定期測量血壓，1～2周應至少測量一次

高血壓患者日常生活中應當重視定期測量血壓。許多高血壓患者常常僅憑自身感覺來判斷血壓的高低，或作為藥物治療的指導。不重視血壓的定期檢查，這是十分有害的。高血壓患者不注意定期測量血壓，是導致病情加重或產生并發癥的重要原因。

一般情況下，高血壓患者在血壓升高時，常會感到無力、頭暈、頭痛等，但由于長期處于波動性較大或者高血壓的情況下，患者逐漸適...