生物反饋療法是心理（行為）療法的一種，它是利用現(xiàn)代電子儀器生物反饋儀將心理生理有關(guān)的某些生物學信息（如心跳、血壓、胃腸蠕動、肌肉活動、腦電活動、皮膚濕度等）加以處理，以光和聲的形式顯示給受試者（即信息反饋），使受試者在這種“照鏡子”的過程中，“看到”或“聽到”自己生理活動的變化，了解自己內(nèi)臟的機能，并在醫(yī)生的指導下，學會有意識地控制自身的心理生理活動，以達到調(diào)整機體功能、防治疾病的目的。

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