現(xiàn)代生活中，很多肩負(fù)事業(yè)和家庭雙重責(zé)任的人會(huì)抱怨壓力太大，他們無(wú)法承受。詛咒壓力、憎惡壓力，在壓力中消沉，甚至在壓力中崩潰，選擇一些極端的解決方式。讓自己的精神和身體陷入崩潰的邊緣。如何與壓力相處，關(guān)鍵是承受者的心態(tài)和耐力。與其在壓力來(lái)臨時(shí)詛咒它，不如從自身做起，改變心態(tài)，增強(qiáng)承受力，更要向沙漏學(xué)習(xí)怎樣把壓力一點(diǎn)一滴地釋放。

現(xiàn)代人大都背負(fù)著沉重的生活壓力，面對(duì)這么多的壓力，我們?cè)撛囈辉?..