對容易產生嫉妒之處，必須用它去刺激自己更加努力并且不阻撓對方的努力。多疑的人是不會因此而滿足的，他們往往不是出于什么理由而嫉妒，只是為了嫉妒而嫉妒。因此，消除同事對你的嫉妒之心，最有效的方法就是承認對方比自己高明。

人與人不一樣，事與事有區別，不可能人人都合我們的心思，事事都如我們所愿。但是，生活還得繼續，我們依然每天要與人交往，每天要辦事，解決這一矛盾的唯一途徑就是學會寬容。能容人才能與人相處，才能最終得天下。

有一位名叫卡奈爾的書店經理，無意中發現了一封店員對他極盡辱罵諷刺的信，說他是個差勁的經理，希望副經理能馬上接替他的職務。卡奈爾讀了這封信以后，就帶著信跑到老板的辦公室。他對老板說：“我雖然是一個沒有才能的經理，但我依然能用到這樣一位副經理，連我雇用的店員們都認為他勝過了我，我對此感到非常自豪。”

后來，他的老板不但沒有撤換他，反而更重用他了。

卡奈爾真是一個有大胸襟的人，他對比自己能干的人非但不嫉妒，反而大加肯定，為別人感到高興，這種精神著實可嘉，最終他也會得到別人的信任。

嫉妒往往是個人缺乏才能與意志的表現。伏爾泰說：“凡缺乏才能和意志的人，最易產生嫉妒。”因為自己技不如人，就只能用嫉妒的心理去排解心中的不平，一旦嫉妒心理滋長，你就會疏遠那些各方面比自己強的人，到頭來不僅不能鼓勵自己，而且還會阻礙自己的前進。

盧梭說：“人除了希望自己幸福之外，還喜歡看到別人不幸。”這句話不僅道出了人類容易嫉妒的心理，而且對人類幸災樂禍的想法更是一針見血。

嫉妒源于私心。如果能真正做到大公無私，并以“見賢思齊”來要求和勉勵自己，就不會產生嫉妒心理，他人也會為你的崇高而感到由衷的喜悅。不嫉妒不僅會激勵別人，更能涵養自我。

有個人，年輕的時候驕傲自大，自恃才華，因此言行間顯得傲慢無理，咄咄逼人，遭到周圍人的嫉妨，很不受人歡迎。他的一位朋友看不下去了，有一天請他前去，溫和地規勸了他一番。這番規勸如醍醐灌頂，竟使這位年輕人從此改頭換面，為人處事變得謙和禮貌，胸襟廣闊，最終成為一位了不起的人。這個年輕人就是富蘭克林。

他的那位朋友推心置腹地對他說：“富蘭克林，你仔細想想，以你那自以為是、高高在上的態度，什么時候都不尊重別人意見的做法，結果會怎么樣呢？人家受了你幾次難堪之后，再也不愿意聽你那讓人難堪的言論了，即使你真有本事又怎么樣？所有的朋友對你都敬而遠之，而你也不可能再從他們那里學到任何學識和本領。更何況，就你現在知道的事情，還很有限，與高水平的人相比還差的很遠。”

富蘭克林聽了這一番話后，心里大受觸動，經過深刻的思索之后，他已經認識到自己過去的行為很不得當，決定從此以后痛改前非，用較低的姿態處世待人，言行也變得非常謙恭委婉，時時謹防自己的言行有損他人的尊嚴。沒用多長時間，他便從一個狂妄自大、自以為是，人人避而遠之的刺頭，變為一個處處受人歡迎愛戴的人。從遭人拒絕到受人尊敬，富蘭克林的這次轉變為他以后的成功打下了良好的基礎。

如果富蘭克林當時執意不接受這位朋友的勸勉，仍舊一意孤行，說起話來高高在上，肆無忌憚，根本不把他人放在眼里，他還能取得后來的成就嗎？

淡化嫉妒也就是淡化優位——你不比別人強，別人嫉妒你什么？認為自己不比別人強，這樣別人反倒不再嫉妒你，也會認為你是靠自己的努力獲得的優位。

處于優位是可喜可賀的事，加之別人仰慕，更是容易讓人喜形于色，無形中加強了別人的嫉妒之情。所以，面對別人的贊許，彬彬有禮，不僅可以顯示出自己的君子風度，淡化別人對你的嫉妒，而且還會博得他人的敬佩。

甩掉嫉妒之情，敢于承認自己的不足，是一種謙遜的美德。學會淡化嫉妒心理，將有利于減少同事之間的敵意和隔閡。

總之，人敬我一尺，我敬人一丈。降低姿態，發自內心的尊敬和禮貌是贏得同事認可的最好方法，也是與同事得以和諧相處的千古良方。