處方二、認知療法

認知療法的主要說法：

1. 事實根據：生活在衛生條件不如城里的鄉下孩子們身體更健康；適當地“臟”一下有助于提高免疫力；不經歷風雨，哪里見彩虹，溫室的花朵更經不起考驗；人只要在這個世界上，就不可能與外界環境隔絕，致病的病原體是始終存在的，人的免疫機能阻止疾病發作；頻繁洗手、更衣對預防疾病沒有太大的用處，大多數病原體用肥皂是殺不死的；過于緊張和焦慮反而降低人的免疫...