推薦序 一

專注的力量

過去這20多年是我一生中最忙碌的一段時間。奇怪的是，我在這段時間內完成了好多事，好多重要的事。更神奇的是，好多我認為不可能做到的事，都一一實現(xiàn)了。現(xiàn)在回想起來，大概就是因為專注。

自從我于1987年將卡內基訓練引進中國臺灣地區(qū)后，我的職場生涯就發(fā)生了很大的改變，與以前按時上下班有很大的不同。初次創(chuàng)業(yè)，每天有做不完的事——行政、采購、業(yè)務、財務、人事，還要教課。卡內基的每一種新課程都要由我來教；每個城市新設立教學中心，也都是我先教第一班。想不到在這樣東奔西跑的歲月中，我竟實現(xiàn)了多年的夢想——寫作。

《慢養(yǎng)》《破局而出》《贏在影響力》等書都一本接一本地出版了。未來一年中，我還有好幾本書將要出版。這本來都是不可能完成的任務，憑借專注，美夢竟然成真。

專注一直就不是一件容易的事。現(xiàn)代生活中，我們每天要接觸那么多人，加上無所不在的電話、視頻、網絡、電視，做到專注更是難上加難。而這一切還是外在的，內在還會分心、胡思亂想，或依習慣總想先處理那些簡單的、例行的、不需深思的事情，導致好多重要的事都一直被擱置，相當可惜。

更重要的是，當我們與他人溝通時，更需要專注地聆聽、專注地凝視。無論是家人、客戶，還是辦公室的同事，多少次因為我們沒有專注，結果對方不想與我們溝通了，甚至誤以為我們不重視他們。專注的傾聽能凸顯我們的關心、了解或諒解，甚至自然地表達出我們對他人的尊重。

本書作者戈爾曼博士與一般學者或教授最大的不同是：他曾任知名雜志《今日心理學》的編輯，還當過10多年《紐約時報》的記者。因此他的著作如《情商》等書中，都有很多的案例、事件、故事與調研結果，不僅讀起來引人入勝，而且可信度較高，讓人印象深刻。多年來，我常在演講、教學中引用他的觀點，他是我的心靈導師之一。

謹此大力推薦這本好書。

黑幼龍 卡內基訓練大中華地區(qū)負責人