工作狂會給患者自身健康帶來嚴重損害，可能導致患者對工作單位產生消極情緒或者導致患者身體與心理的疲勞和情緒緊張，以致工作能力下降、創造力下降、注意力不集中，從而嚴重地影響他們的工作效率和工作業績。工作狂除了會影響到自身的健康外，還有可能導致工作單位的整體工作效率下降，對其單位產生極其不利的影響。因此，它值得我們認真對待，并加以消除。

對于工作狂一族來說，可能采用以下方法來緩解工作壓力，調整...