自從與先生夜談為學(xué)之道后，陸澄對靜坐產(chǎn)生了濃厚的興趣。

雖然他以前愛好佛道之學(xué)，也曾學(xué)習(xí)過靜坐，但由于沒名師指點，加上沒人監(jiān)督，坐過一段時間，沒什么效果也就泄氣了。

王陽明是個極重踐履的人，每天都堅持靜坐修身，早晚各一次，名曰“觀心”。在老師的影響下，陸澄也開始練習(xí)靜坐。

早上起床后，他洗漱一下就在居房內(nèi)端身而坐，闔目凝神，放松身體，靜觀心頭。閑邪存誠，格物致知，在起...