當我們遇到難以解決的困難和挫折時，往往在內心自覺或不自覺地產生一種解脫這種緊張狀態，恢復情緒平衡與穩定的適應性傾向，這是人類的一種自我保護的心理機能，在心理學上稱為“心理防御機制”，即拿出自己能夠接受的、不是理由的“理由”來自圓其說、自我安慰，也就是我們所說的“阿Q精神”。

阿Q精神，從另一個角度來講，就是說當我們面對困難與挫折，抱怨自己無能為力的同時又想平衡自己不平衡的心態時，我們精神...