生活中，許多人之所以怯懦，無非就是怕失敗。但越怕就越不敢行動，越不敢行動就又越怕，一旦陷入這種惡性循環之中，怯懦不免就加深了。其實，就是這樣，你越是感到怯懦的事越就耍大膽去做，只要你能大膽去做，你最終反而能夠戰勝你的怯懦。

心理學家要求那些備受怯懦之苦的人討論最深的恐懼是什么，以此找到怯懦的原因，并預測最壞的結果是什么樣的。既然最壞的結果不過如此，你還擔憂什么呢？只管去做好了。只是我們在...