撫摩胎兒的益處

隨著胎兒各種感覺的開始，胎教也便開始了，但是，初次做爸爸媽媽的人，往往有些疑惑，胎教要從哪里開始呢？

小貼士

輕柔的撫摩，是爸爸媽媽與胎兒最早的觸覺交流。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到爸爸媽媽的愛。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開始的。

用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒，通過準媽媽腹壁傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，可以促進胎兒感覺神經和大腦的發育。所以，準媽媽們在閑暇之余，不妨經常撫摩腹部。

在妊娠期間，準媽媽經常溫柔地撫摩腹內的胎兒，這是一種簡便有效的胎教運動，值得每一位準媽媽積極采用。具體而言，撫摩胎兒有以下益處：

促進胎兒的智力發育

撫摩的過程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺，并通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進胎兒大腦細胞的發育，加快胎兒智力的發育。

激發胎兒的運動能力

撫摩還能激發胎兒活動的積極性，促進運動神經發育。經常受到撫摩的胎兒，對外界環境的反應比較機敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

增進母子關系

撫摩胎教的過程中，不僅讓胎兒感受到爸爸媽媽的關愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快。通過對胎兒的撫摩，母子之間溝通了信息，交流了感情，使母子感情更好。

怎樣進行撫摩胎教

大約在懷孕4個月時，準媽媽即可感覺出有胎動了。最初撫摩胎兒，由于胎兒的月份還小，準媽媽一般不容易感覺到胎兒所發出的信號，而隨著胎兒月份的增長與準媽媽對妊娠的逐步體會，漸漸地就會發覺，每當撫摩腹內的寶寶，它就會用小手來推或用小腳來踹準媽媽的腹部。一般過了孕早期，撫摩胎教就可以開始進行了。在胎兒發脾氣胎動激烈時，或在各種胎教方法之前可應用撫摩胎教。

準備

1.進行撫摩胎兒之前，準媽媽應該排空小便。

2.撫摩胎兒時，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

3.進行撫摩胎教時，室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

姿勢

準媽媽仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢，一定要感到舒適。

方法

雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地撫摩胎兒，心里可想象你雙手真的在愛撫可愛的小寶寶，有一種喜悅和幸福感，深情地說著喜愛寶寶的言語。

每天2次，每次2～5分鐘。如果配以輕松、愉快的音樂進行，效果更佳。

撫摩時要注意哪些事項

畢竟腹內的胎兒還過于嬌嫩，在進行撫摩胎教的時候，還是有一些事情需要特別的注意。

撫摩及按壓時動作要輕柔，以免用力過度引起意外。

特別要注意的是，有的準媽媽在孕中、晚期經常會有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規則的子宮收縮，此時千萬不可進行撫摩胎教，以免引起早產。如果準媽媽有不良產史，例如流產、早產、產前出血等，則不宜使用撫摩胎教，可以用其他胎教方法替代。

小貼士

隨著妊娠月份的增加，胎兒活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等，爸爸媽媽只有不斷地學習懷孕的知識，才能更好地與寶寶互動。

進行撫摩胎教時，如能配合對話胎教等方法，效果會更佳。撫摩胎教應有規律性，堅持在固定的時間進行，這樣胎兒才能心領神會地在此時間里做出反應。

胎教趣事：3歲的小神童

某報曾刊登過一篇特寫，說的是某家出了個3歲小神童，對文學、音樂、自然、外語等充滿了興趣，尤其善于用詞。其媽媽告訴記者，孩子的“神”可能是她懷孕時準備研究生畢業論文的“副產品”，因為當時她每天都要聽外語、背詩詞等，且將聽音樂作為她發憤苦讀之余的一種休息方式，以至于“無心插柳柳成蔭”。寶寶在胎兒期受到準媽媽經常用腦的影響，而經常用腦可接受多種信息，這種信息通過多種途徑又影響胎兒，并“灌輸”到胎兒大腦中，準媽媽的這種強烈的求知欲也相應“遺傳”給了寶寶。