? 什么是咨詢心理學(xué)

咨詢心理學(xué)（counseling psychology）是促進(jìn)人們更好成長(zhǎng)、更好發(fā)展的學(xué)問(wèn)。在追求這一終極目標(biāo)方面，咨詢工作者、臨床心理學(xué)家與咨詢心理學(xué)家的方向是一致的。在日常生活中，人們經(jīng)常將咨詢、臨床心理學(xué)與咨詢心理學(xué)的概念混為一談，人們對(duì)這些概念的認(rèn)知似是而非。但它們的含義到底是相同，還是有各自不同的分野呢？

日本最著名咨詢心理學(xué)家之一的國(guó)分康孝先生，在他的著作中將這三個(gè)概念進(jìn)行了區(qū)分（國(guó)分，1998）。本章將根據(jù)國(guó)分康孝先生的觀點(diǎn)，來(lái)具體談?wù)勊鼈內(nèi)咧g的區(qū)別。

◎咨詢與咨詢心理學(xué)

咨詢是指援助活動(dòng)，并不是只有心理咨詢師才有資格從事的活動(dòng)，護(hù)士、教師、律師、法律援助人士等都可從事援助活動(dòng)。在援助他人的時(shí)候，有時(shí)候需要醫(yī)學(xué)知識(shí)，有時(shí)候需要法律知識(shí)。如果具備了心理咨詢的知識(shí)，則可以從事育兒咨詢、心理健康咨詢、婚姻咨詢、職業(yè)咨詢等工作。但是，需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，只擁有心理咨詢的專業(yè)知識(shí)，是不可能解決所有問(wèn)題的，若想解決所有問(wèn)題則需要有全面、多樣化的知識(shí)和素養(yǎng)作為基礎(chǔ)。

咨詢心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，它的研究對(duì)象包括三個(gè)體系化的知識(shí)領(lǐng)域：①行為的發(fā)現(xiàn)；②行為的解釋；③行為的矯正、預(yù)防與開(kāi)發(fā)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，“咨詢心理學(xué)”更強(qiáng)調(diào)其科學(xué)屬性，而“咨詢”則更偏重于職業(yè)屬性。

◎咨詢心理學(xué)與臨床心理學(xué)

臨床心理學(xué)是以發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者病理性的特征與探索如何治療為研究主體的一門學(xué)科。臨床心理學(xué)中的“病理性”是指來(lái)訪者存在的精神疾患、神經(jīng)癥與人格障礙等病癥。因此，它研究的對(duì)象群體是患者，它的研究中心是治療。

咨詢心理學(xué)的研究對(duì)象是健全人，是追求自身更好發(fā)展的人群，盡管他們也可能存在著短期或長(zhǎng)期的心理問(wèn)題。咨詢心理學(xué)的終極課題是解決問(wèn)題、預(yù)防問(wèn)題、改變行為、發(fā)展人性，咨詢心理學(xué)的方法是以教育性為主。這些區(qū)別可以用示意圖的方式加以總結(jié)（見(jiàn)圖1-5）。

◎咨詢心理學(xué)的獨(dú)特性

國(guó)分康孝先生的分類方法，指出了咨詢心理學(xué)的精髓。咨詢心理學(xué)以教育性為主，重視問(wèn)題的預(yù)防，試圖通過(guò)行為的改變來(lái)幫助來(lái)訪者，使之生活得更積極、更輕松。

咨詢心理學(xué)家（counseling psychologist）是實(shí)際從事心理咨詢活動(dòng)的人，他們研習(xí)過(guò)咨詢心理學(xué)。咨詢心理學(xué)的稱謂不意味著咨詢心理學(xué)就是一門獨(dú)立的學(xué)科，它是包含多種理論與技術(shù)的專業(yè)領(lǐng)域。咨詢心理學(xué)是幫助人們更好生活的技術(shù)，要真正運(yùn)用好咨詢心理學(xué)，就需要做一系列的功課，如掌握咨詢心理技術(shù)與熟知各種技術(shù)背后的理論，以及掌握咨詢心理學(xué)的研究方法。其中，最重要的是懂得如何建立咨詢師與來(lái)訪者之間的信賴關(guān)系，咨詢師要通過(guò)不斷的實(shí)踐練習(xí)，學(xué)會(huì)與人接觸，學(xué)習(xí)建立良好的人際關(guān)系。因此，咨詢師要了解人類具有的各種心理機(jī)能，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行實(shí)踐才有意義。普通心理學(xué)是通過(guò)研究人和動(dòng)物多方面的一般規(guī)律，如認(rèn)知、感覺(jué)、知覺(jué)、情感、思維、生理、情緒、動(dòng)機(jī)、發(fā)展、教育、社會(huì)、文化等，來(lái)對(duì)它們進(jìn)行預(yù)測(cè)和檢驗(yàn)。咨詢心理學(xué)則側(cè)重于應(yīng)用實(shí)踐這些一般規(guī)律，如人際關(guān)系、心理狀態(tài)和心理過(guò)程等，將這些規(guī)律和方法應(yīng)用于改善人們?nèi)粘Ｉ钪械臒篮蛦?wèn)題，這些問(wèn)題包括“個(gè)體的性格傾向不能適應(yīng)周圍環(huán)境”“苦于自己的人際關(guān)系”“問(wèn)題行為與問(wèn)題狀況”。咨詢心理學(xué)是直面人類根本性問(wèn)題的學(xué)問(wèn)，“人是什么”“人應(yīng)該如何生存”，它主要有三方面的研究取向：人格、治療技術(shù)和病理分析（對(duì)異常心理的理解）。

在美國(guó)，咨詢心理學(xué)是教育學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)分支。咨詢心理學(xué)家大部分是獲得博士學(xué)位的臨床心理學(xué)研究者，而心理咨詢師是獲得碩士學(xué)位的臨床心理學(xué)從業(yè)者。

在日本，“臨床心理咨詢師”資格的擁有者，是具有碩士學(xué)位，研究生階段專業(yè)方向是臨床心理學(xué)，而且經(jīng)過(guò)臨床實(shí)習(xí)、經(jīng)驗(yàn)積累的人員。但是，日本臨床心理咨詢師的資格不是國(guó)家資格，臨床心理咨詢師的主要活動(dòng)領(lǐng)域是在學(xué)校的咨詢現(xiàn)場(chǎng)。最近，日本的自然災(zāi)害、事故和案件頻發(fā)，在災(zāi)害發(fā)生之后，各地區(qū)的臨床心理咨詢師協(xié)會(huì)在第一時(shí)間組織和派遣臨床心理咨詢師去災(zāi)害一線，為受災(zāi)者或受害者提供心理援助，因此，日本“臨床心理咨詢師”的社會(huì)認(rèn)知度正在不斷提高。

心理咨詢、臨床心理學(xué)、心理治療等名稱，經(jīng)常被當(dāng)作相同的概念使用，這給民眾一種強(qiáng)烈的印象，它們屬于相同的專業(yè)領(lǐng)域。而在美國(guó)，咨詢心理學(xué)屬于教育學(xué)，心理治療屬于精神醫(yī)學(xué)或是臨床心理學(xué)。因此，心理咨詢屬于教育、成長(zhǎng)和發(fā)展指導(dǎo)的范疇，是為幫助人們改善人際關(guān)系的教育性心理咨詢活動(dòng)；心理治療是以臨床心理學(xué)為專業(yè)背景，通過(guò)實(shí)施專業(yè)治療技術(shù)的臨床心理咨詢活動(dòng)。

◎小結(jié)

最后，我們?cè)賹?duì)咨詢心理學(xué)加以小結(jié)，結(jié)束本節(jié)的討論。

（1）咨詢心理學(xué)是研究和實(shí)踐如何解決人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常面對(duì)的問(wèn)題與煩惱，并將其研究結(jié)果凝練、匯總從而形成的一個(gè)知識(shí)體系的心理學(xué)。

（2）咨詢心理學(xué)應(yīng)對(duì)的問(wèn)題領(lǐng)域與特征是：人與人之間的關(guān)系問(wèn)題、人與環(huán)境之間的相互作用問(wèn)題。

（3）咨詢心理學(xué)并不排斥臨床心理學(xué)和心理治療。咨詢心理學(xué)的目標(biāo)與精神醫(yī)學(xué)和臨床心理學(xué)的目標(biāo)相比較，后者更側(cè)重來(lái)訪者的病理性因素，而前者追求的是廣大健全者在思維、行動(dòng)和情感方面發(fā)生更積極的變化。

（4）咨詢心理學(xué)的側(cè)重點(diǎn)是教育、預(yù)防與發(fā)展，而不是治療。

（5）咨詢心理學(xué)以短程治療為主，具體指15次以內(nèi)的心理援助，而不是長(zhǎng)程治療，如挖掘來(lái)訪者人格深層因素和追溯來(lái)訪者早年經(jīng)歷等根本性要因。

（6）咨詢心理學(xué)家在援助有病理性因素的來(lái)訪者時(shí)，更關(guān)注來(lái)訪者人格中“健康的部分”和“可以做到做好的部分”，并以此為基礎(chǔ)幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，而不是關(guān)注來(lái)訪者的癥狀和病理性因素。