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第21章 高鈣飲食(2)

然后加入雞湯、醬油、白糖、豆瓣醬調勻,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出鍋裝盤即成。

茴香枸杞煲羊雜

原料 熟羊雜400克(羊頭肉、羊肚、羊心、羊肝、羊耳等)。

調料 蔥白10克,香菜段、生姜各5克,枸杞子15克,料酒2小匙,精鹽、味精各1小匙,雞精1大匙,胡椒粉5小匙,羊骨湯6杯,香油1小匙,豬化油2大匙。

制作步驟

將熟羊雜切成薄片,放入加有料酒的沸...

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