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  • 五谷雜糧養(yǎng)生經(jīng)
  • 養(yǎng)生祛百病編委會(huì)
  • 190字
  • 2019-01-03 13:50:12

粉蒸排骨飯

原料:小排骨200克,大米250克,荷葉1張,香菜段少許。

調(diào)料:醬油10毫升,白糖、紹酒、味精、胡椒粉、香蔥、五香粉各少許,香油5毫升,清水60毫升。

制作步驟

1 炒鍋燒干,放入大米,文火慢炒至米粒膨脹、變白,熟透起鍋。排骨洗凈,瀝干水分,與大米及調(diào)味料一起拌勻,腌約30分鐘。

2 荷葉燙軟,取出洗凈,鋪入蒸籠內(nèi)。將腌好的排骨和米飯放在荷葉上,用旺火蒸約40分鐘,出鍋,撒上蔥花、香菜段即可。

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