第13章 何氏抗癌方(2)
- 好身體,從改變德性開始
- 何裕民
- 4862字
- 2015-06-19 10:55:47
因為人一旦有了明確而又可期望的追求,就有了積極的生存動力!生理功能,包括精神、心理等,也都相對地調整得更高些,這些都有助于癌癥患者的康復和生命期的延長。
六、該是放下“堅強”的時候了
我們知道,壓力與抑郁是孿生兄弟。壓力可促使許多疾病,包括癌癥的發生、發展,也不利于癌癥等疾病的康復。因此,心身醫學有一個重要原則:要學會及時釋放壓力,善于及時表達情感,善于經常宣泄郁悶。關鍵是釋放...
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