三、操作方法

消化道的虛證、寒證（腹部冷痛，受寒或喝涼水、進寒涼食物后加重，腹部喜歡用熱水袋外敷，喜歡用手按壓或捂住），我們可以用拇指以外的四指合力按揉中脘穴，或者將手掌搓熱后順時針摩腹；采用溫灸（艾條灸、隔姜灸、溫灸器）、拔罐法，能起到溫中散寒、補虛止痛的作用；消化道的實證、熱證（腹部怕熱，胃中嘈雜，大便干結不爽，尿黃，受熱或喝熱水、進熱燙食物后癥狀加重，腹部喜歡用冷毛巾外敷，腹部不喜歡按壓），我們應該以拇指或中指或四指合力重按穴位，順時針按摩不用將手搓熱；皮膚針叩刺或皮膚滾針滾刺用力應該重一些，操作時間要長一些，并可叩刺或滾刺出血，以達到清胃瀉火、通調腑氣的效果。