海帶 不會升高血糖

推薦用量/每天150～200克（水發(fā)）為宜。

對糖尿病的積極作用：不會引起血糖升高

降糖營養(yǎng)素：巖藻多糖

海帶的膳食纖維中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，從而達(dá)到治療糖尿病的目的。

對并發(fā)癥的積極作用：使血液的黏...