“糖尿病患者飯后一定要進(jìn)行合理的安排，下面這些事情飯后一定要避免?！?

1 飯后吃水果

水果中含有豐富的維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維（果膠），這些營養(yǎng)素對(duì)糖尿病患者有一定好處。但是水果中含有的果糖和葡萄糖的消化吸收快，升高血糖的作用比復(fù)合碳水化合物要快，所以，糖尿病患者不宜在進(jìn)餐后吃水果。最好空腹血糖在7.8毫摩爾/升以下（或餐后兩小時(shí)血糖在11.0毫摩爾/升以下）并穩(wěn)定一段時(shí)間以后...