新媽媽和寶寶的補鈣

懷孕期間身體的鈣幾乎都已被寶寶吸收光了，加上產后還要哺乳，所以需要充足的鈣質。孕產婦低鈣癥狀的發生率達60%，產后骨質疏松癥的患病率達10%以上。產后哺乳期出現牙齒松動，怕涼，甚至脫落，抽筋，腿腳無力，骨質疏松等癥狀。鈣是體內多種酶的激活劑，當體內鈣缺乏時，蛋白質、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用，就會產生乳汁不足現象。寶寶缺鈣的話情況會更嚴重，會引發多種不良癥狀。 ...