產褥期應以休息為主調養好身體，促進全身器官尤其是生殖器官的盡快恢復；而哺乳期對于新寶寶喂養是關鍵時期，對初到人間的寶寶來說，乳汁是母親給予他最珍貴的禮物。

產褥期禁忌

產褥期即俗稱的坐月子，在醫學教科書上稱之為產褥期。過去的農村中就認為產后坐月子的時間為1個月，產后休息滿1個月就是全部恢復了，婦女就要參加體力勞動，有不少的老年婦女患有子宮脫垂等疾病，可能就是與產后休養不足有一定...