最早對工作壓力與工作業績之間的關系進行研究的是耶基斯和多德林。在早期的研究中，他們對老鼠進行實驗，結果顯示在刺激力與業績之間存在著一種“倒U”關系，這就是著名的“耶基斯和多德林法則”。

這個法則認為，有一種最佳的刺激力能夠使業績達到頂峰狀態，對于處在各種工作狀態中的人來說，過大或過小的壓力都會使工作效率降低。也就是說，壓力較小時，工作缺乏挑戰性，人處于松懈狀態，效率不高；當壓力逐漸增大時...