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第95章 健康管理靠自己,15類疾病常自查

(1)日常自測九注意

◆自測胸悶氣喘:如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡,胸中突然蹦一下或停一下,或在上樓(3層~5層)以后心跳氣喘半小時左右,有時還可能有停跳,應及時到醫院檢查心臟,看有無冠狀動脈供血不足的現象。這組癥狀經常是心臟功能不佳的最早表現。

◆自測食欲改變:因疲勞或感冒偶爾一兩頓飯不想吃是正常的,如果超過一星期就應警惕了,胃部及消化系統其他器官(肝、腸)的...

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