日子一天天從身邊溜走,臉上也留下了歲月走過(guò)的痕跡。它仿佛告訴我們:衰老是一種自然現(xiàn)象,不可避免。
我們沒(méi)有想過(guò)可以永遠(yuǎn)不衰老,但最起碼可以讓衰老的腳步慢一些,讓年輕的歲月陪我們的時(shí)間久一些……可這些仿佛也是一件非常不容易的事。事實(shí)告訴我們,盡管人類的壽命在增加,很多中老年朋友也自認(rèn)為自己仍然年輕,可人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞卻在發(fā)生著退行性的改變。容顏開始變老了,生理功能開始衰退了,再下一步就是整個(gè)機(jī)體發(fā)生衰老。
人類似乎還不能徹底打敗衰老,但有些人卻仍然在和衰老對(duì)抗,也取得了很好的效果。這些事情又告訴我們,雖然不能徹底擺脫衰老,最起碼可以和它打打游擊戰(zhàn)……
在我們生活中有很多方法,它們都可以起到延緩衰老的作用,掌握了它們就可以全方位、多角度地抵抗衰老了。
《不老生活方》中全面地介紹了這些方法。它從心理角度入手告訴了我們有些衰老是想出來(lái)的,年輕當(dāng)然也是;從飲食角度告訴我們飲食會(huì)影響到我們真實(shí)的年齡;從運(yùn)動(dòng)角度告訴我們活著就要“動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)是抗衰老的“開關(guān)”從睡眠角度告訴我們只有高枕無(wú)憂,才能青春常駐;從生活習(xí)慣角度告訴我們習(xí)慣是衰的“溫床”,也是活力的秘方;從美容角度告訴我們保養(yǎng)是最好的化妝品;從保健角度告訴我們,防衰老要從器官的維修與保養(yǎng)開始。照著書里的要點(diǎn)去做,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己變得更年輕、更有活力,衰老也被成功擋在了門外。
麻衣神算子
爺爺教了我一身算命的本事,卻在我?guī)腿怂懔巳蚊螅x開了我。從此之后,我不光給活人看命,還要給死人看,更要給……
長(zhǎng)安的荔枝(雷佳音、岳云鵬主演影視劇原著小說(shuō))
同名實(shí)體書新鮮上市,馬伯庸歷史短小說(shuō)“見微”系列神作!大唐天寶十四年,長(zhǎng)安城小吏李善德突然接到一個(gè)任務(wù):要在貴妃誕日之前,從嶺南運(yùn)來(lái)新鮮荔枝。荔枝保鮮期只有三天,而嶺南距長(zhǎng)安五千余里,山水迢迢,這是個(gè)不可能完成的任務(wù)。為了家人,李善德只得放手一搏……古裝版社畜求生記,帝國(guó)夾縫中的小人物史詩(shī)。
三體全集(全三冊(cè))
【榮獲世界科幻大獎(jiǎng)“雨果獎(jiǎng)”長(zhǎng)篇小說(shuō)獎(jiǎng),約翰·坎貝爾紀(jì)念獎(jiǎng),銀河獎(jiǎng)特別獎(jiǎng)】套裝共三冊(cè),包含:《三體I》《三體II:黑暗森林》《三體III:死神永生》對(duì)科幻愛好者而言,“三體”系列是繞不開的經(jīng)典之作。這三部曲的閱讀體驗(yàn)和文字背后的深刻思想配得上它所受的任何贊譽(yù)。
天之下
昆侖紀(jì)元,分治天下的九大門派為新一屆盟主之位明爭(zhēng)暗斗,關(guān)外,薩教蠻族卷土重來(lái)……亂世中,蕓蕓眾生百態(tài)沉浮,九大家英杰輩出,最終匯成一首大江湖時(shí)代的磅礴史詩(shī),并推動(dòng)天下大勢(shì)由分治走向大一統(tǒng)。
明朝那些事兒(全集)
《明朝那些事兒》主要講述的是從1344年到1644年這三百年間關(guān)于明朝的一些故事。以史料為基礎(chǔ),以年代和具體人物為主線,并加入了小說(shuō)的筆法,語(yǔ)言幽默風(fēng)趣。對(duì)明朝十七帝和其他王公權(quán)貴和小人物的命運(yùn)進(jìn)行全景展示,尤其對(duì)官場(chǎng)政治、戰(zhàn)爭(zhēng)、帝王心術(shù)著墨最多,并加入對(duì)當(dāng)時(shí)政治經(jīng)濟(jì)制度、人倫道德的演義。它以一種網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言向讀者娓娓道出明朝三百多年的歷史故事、人物。其中原本在歷史中陌生、模糊的歷史人物在書中一個(gè)個(gè)變得鮮活起來(lái)。《明朝那些事兒》為我們解讀歷史中的另一面,讓歷史變成一部活生生的生活故事。