生活在現(xiàn)

最近，俄羅斯的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用葡萄的女性，身體更為健康，更有利于受孕。

現(xiàn)象解析

俄羅斯聯(lián)邦衛(wèi)生健康部的醫(yī)療研究部門臨床實(shí)驗(yàn)表明，葡萄中含有多酚類物質(zhì)、槲皮黃酮、卵磷脂及其他有機(jī)成分，這些成分都具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可增進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈內(nèi)膜中的脂質(zhì)蓄積，對心腦血管病有較好的預(yù)防與治療作用。而葡萄籽、皮和梗中還含有大量的植物雌激素和多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，這兩種物質(zhì)有降血脂、抗血栓、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用，并能明顯女性的免疫功能，更有利于身體健康。

專家支招

養(yǎng)生專家指出，葡萄要在吃的時(shí)候才洗，先洗很容易壞掉；葡萄表面通常有白白的臟東西，并參雜有蜘蛛絲、滲液、昆蟲等，一定要清洗干凈后再食用；清水沖洗葡萄時(shí)，一定要等到泡沫完全沒有時(shí)再用篩子瀝干水；吃葡萄的時(shí)候，千萬不要扔掉葡萄皮，而應(yīng)連皮一同食用。