懷孕以后失眠的情況是很常見的，而孕媽媽頭痛、胸痛、胃痛、腰痛、腹痛等往往是引起失眠的主要原因。如果是屬于病理方面的原因，一定要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)師治療，以免加重病情。

電風(fēng)扇不宜長(zhǎng)時(shí)間吹

炎熱的夏天，人們不論是在家還是在工作單位往往讓電風(fēng)扇不停地吹，這種乘涼法對(duì)孕婦是不適宜的。頭部血管豐富，血流量較多，對(duì)冷刺激較敏感，易引起頭痛、頭暈、疲乏無(wú)力等不適。孕婦出汗較多時(shí)，不要馬上吹電風(fēng)扇，因...