孕媽媽早飯前30分鐘喝一杯開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到充分的分泌，以促進食欲，刺激腸胃蠕動，有利于定時排便。還能使血液稀釋，加快血液循環，補充細胞夜間丟失的水分。

孕媽媽怎么喝水

孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生，否則不僅對自己的身體不利，也會影響小寶寶的健康。

超純水不宜喝

純凈水、超純水、太空水等都屬超純水，只是稱呼不同。它們的優點在于沒有細菌...