高血壓與冠心病高度相關(guān),而高鹽飲食是目前已經(jīng)較肯定的使血壓升高并影響降壓藥物效果的因素之一,那么冠心病患者就應(yīng)該進(jìn)行低鹽飲食,起到預(yù)防高血壓的作用。
其實從人類進(jìn)化過程來看,人體對鈉鹽的生理需要是很低的,究竟多少就能滿足最低生理需要,目前尚無準(zhǔn)確數(shù)字。世界衛(wèi)生組織建議,一般人群平均每日攝鹽量應(yīng)控制在6克以下。在我國,中國居民人均每天攝鹽已經(jīng)達(dá)到了12克。超過營養(yǎng)學(xué)會推薦標(biāo)準(zhǔn)的2倍多,東北...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >