- 新編快手小炒158例
- 《鮮百味》編委會
- 184字
- 2019-01-01 15:57:24
西藍花炒豬肝
■材料 鮮豬肝250克、西藍花200克。
■調料 植物油、料酒、醬油、蔥段、姜末、鹽、味精、干淀粉。
做法
1.鮮豬肝洗凈,切成小片,放入碗內,加鹽、料酒、醬油拌勻,再加入干淀粉拌勻;西藍花掰成小朵,放鹽水中浸泡片刻,洗凈,用沸水焯燙,瀝水。
2.鍋置火上,放入植物油,大火燒至六成熱時,下蔥段、姜末爆香,再放入豬肝,炒至將熟時,倒入焯水后的西藍花,加入鹽炒勻,再加味精調味即可。
■材料 鮮豬肝250克、西藍花200克。
■調料 植物油、料酒、醬油、蔥段、姜末、鹽、味精、干淀粉。
做法
1.鮮豬肝洗凈,切成小片,放入碗內,加鹽、料酒、醬油拌勻,再加入干淀粉拌勻;西藍花掰成小朵,放鹽水中浸泡片刻,洗凈,用沸水焯燙,瀝水。
2.鍋置火上,放入植物油,大火燒至六成熱時,下蔥段、姜末爆香,再放入豬肝,炒至將熟時,倒入焯水后的西藍花,加入鹽炒勻,再加味精調味即可。