前面一部分我們以備考類學習為例，講解了如何保持自己的學習動機，除了考試，我們學習通常是為了改變自己，而自我改變則是一個問題解決的過程。所以這部分你將學到致用類學習的高效方法，掌握解決的方法，接下來，就先給你講解在認知心理學當中問題解決的基本構架。

首先我們舉個例子來展示問題解決的要素。假設你想去日本旅行，這就將是一次改變的努力，你的位置將會發生變化，由你所在的國家城市移動到日本，所以這就...