日本著名動畫導演宮崎駿曾說：“釋放所有的壓力確實不好，應該保持一定程度的緊張。”換言之，壓力并非洪水猛獸，而是我們人生取得成功的催化劑。

第一節 變壓力為動力

在壓力面前，有的人選擇臨陣逃脫、畏縮不前；有的人卻選擇迎難而上、百折不回。研究發現，有些人在壓力大、處境難、阻礙多的情況下，卻愈發能夠做出成績、干成事業、取得成就。究其原因，他們善于將壓力變為動力，從而鞭策自己不斷前進。不可...