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推薦序一

隨著人類文明的發展,交通工具幾乎可以帶著我們游歷世界的每一個角落,但大自然值得敬畏之處就在于,總有一些地方我們必須使用最原始的交通方式——走路或者跑步才能抵達。而越野跑恰恰就是通過邁出雙腳帶你的心靈去觸碰現代科技尚未染指的山野的一種方式,如果不是為了享受自然的本真而踏入山野,那么,這樣的越野跑可能便與在跑步機上的坡度訓練沒有了差別。

每個人都可以“越五分鐘野”,它和脫口秀一樣沒有門檻。越野跑,首先是野,然后才是跑。所謂野,就是戶外。戶外總是充滿未知,令人感嘆也會令人畏懼。這也是為何前人總是重裝徒步,他們必須對獨自探險的自己的安全負責,因此需要攜帶足夠的裝備來應對戶外的風險。

而今,“輕裝穿越”總是被人掛在嘴上,成為一種酷酷的標桿。身為一名組織者,我深知,這樣的變化和我們組織的越野賽密不可分。越野賽,可能比“輕裝穿越”更“輕裝”。當有成百上千的選手和你一起進入大山時,不理性的“安全感”瞬間爆棚;每間隔幾公里,就有一個組委會的補給站保障安全,補充食物;組委會替選手們探好了路,布好了標,評估好了天氣。夸張一點說,此時的選手完全地把自己交給了組織方,已經實現了一種無價的信任。以至于,一些新手小白在一場安全的越野賽中,往往容易高估個人對于戶外的適應能力以及面對風險時的應對能力。

安全,對于組織者和越野者而言,都是踏入山野后的首要考量因素。我們堅持認為,比賽提供的保障和供給,加上選手們必須攜帶的強制裝備,應當能夠使他們在發生極端天氣到終止比賽之前的全部時間里,足以相對“從容”地生存在整個賽道所處的山地區域內。而當你獨自越野時,為了保證在發生極端天氣到抵達安全處所之前的時間里的人身安全,你必須把組委會替你干的事兒,自己都干了。你會發現,此時你需要的不僅僅是體力,還有腦力。你需要了解基礎的生物知識、化學知識、地理知識、醫學知識,有時候甚至需要氣象學和天文學知識。與此同時,身體也必須隨著大腦同步進化,學會在神經的控制下將目光永遠聚焦在腳步前方的一段距離,快速判別路況和落腳點,來保護自己。畢竟并不會有一個醫療隊恰巧在路上等著你,也不會有兩個收尾隊員陪你聊天,更不會有一群人在指揮部里盯著你的小綠點。在失去了城市包裹的安穩之后,我們必須喚醒血脈里的生存本能,即使是在一場有組織的越野賽中。

戶外安全的宿敵,就是天氣,它就像是《福爾摩斯探案集》里的莫里亞蒂。即使是在一場相對“穩定”季節里的比賽——注意是穩定,而不是暖和——也無法避免意外天氣的出現。因此,當我們順利地辦完一場比賽之后,必須得感謝天公作美。跑越野的人從不輕易放棄,辦越野賽的人也是。不管經歷什么樣的天氣和路況,抵達終點永遠是越野人的一種信仰。只要能在組委會的備選賽道上完賽,即使遭遇惡劣天氣,這也是不幸中的萬幸了,但前提是有這么幾條賽道。但越野人也該時刻準備著放棄,尤其是當選手的背后沒有一群能夠百分百履行承諾、替大家做好惡劣天氣預案、把千百人的信任捧在手心的人時,放棄本身也是一種負責和堅持。

在探索未知的路途中,我們也在探索自己。每一次越野中對地形、天氣、生物的應對,都使我們在理論、經驗和能力上不斷突破,成為更好的自己。越野人或多或少想過,可能有一天自己會交代在山里,但那又怎樣?他們寧愿付出更多努力去降低意外發生的概率,也不愿意輕易放過世界一隅的美好。很多人見過了這樣一群“不知死活”的人,也開始向往著他們所處的氛圍,無論是出于什么機緣巧合心動的,從一個公路跑者成為一個越野跑者都絕不是一蹴而就的。

希望我們的越野跑者多閱讀、多思考,跟隨本書一步一個腳印,從越野跑的概念、訓練、裝備、比賽、恢復的方方面面,全面地提升自己的越野之力,養成習慣,從而安全地在余下的人生中探尋心目中的自然之美。希望越野跑賽事在中國和諧發展,跑者們越跑越健康,通過越野跑收獲更多的快樂。承蒙葛海標總監的厚愛,我有幸得以為新書作序,啰唆一二,供讀者一哂。

無錫匯跑體育有限公司總經理

資深越野跑賽事組織者

李長征

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