了解“肝”之功能

中醫認為肝的主要生理功能是主疏泄，主藏血，主筋，開竅于目，其華在爪。

肝主疏泄

疏泄，即舒展、通暢的意思。肝主疏泄，主要表現在以下兩個方面：

情志方面：中醫學認為，肝氣的疏泄功能正常與否，直接影響到人的精神情志活動。肝氣疏泄正常，人就心情舒暢；如果肝氣疏泄失常，人就會心情抑郁或過于興奮。肝氣抑郁，可以出現胸脅脹滿，郁郁不樂，多疑善慮，甚則沉悶欲哭、月經不調。肝氣亢盛，可以出現急躁易怒，失眠多夢，頭暈目眩，耳鳴耳聾等癥。

消化方面：肝的疏泄功能，一方面是調暢氣機，協助脾胃之氣的升降，另一方面，還與膽汁的分泌有關。如果肝失疏泄，就會影響到脾胃的消化功能和膽汁的分泌與排泄，就會出現消化功能不良的病變。肝氣郁結的患者，常可兼見噯氣（胃氣不降）、腹瀉（脾氣不升）等癥狀。

肝主藏血

中醫認為肝有調節血液的作用，肝血不足，可出現兩目昏花，筋肉拘攣，屈伸不利，以及婦女月經量少，甚至閉經等病癥。

肝主筋，其華在爪

筋，指筋膜。筋膜是一種聯絡關節、肌肉，主司運動的組織。肝之所以主筋，是因為全身筋膜依賴肝血的滋養。若肝血不足，血不養筋，即可出現手足震顫、肢體麻木，甚則屈伸不利等癥狀。若邪熱劫津，津傷血耗，血不營筋，可見四肢抽搐，角弓反張，牙關緊閉等癥狀。這些癥狀，中醫統稱為“肝風內動”。肝血足，筋強力壯，爪甲堅韌；肝血虛，筋弱無力，爪甲多薄而軟。

肝開竅于目

五臟六腑的精氣，通過血脈的傳運，都上注于目。中醫認為，肝陰不足，則兩目干澀；肝血不足，則夜盲或視物不明；肝經風熱，則可見目赤腫痛；肝火上炎，可見目赤生翳；肝陽上亢，則見頭目眩暈；肝風內動，可見目斜視或目睛上翻等癥。