官术网_书友最值得收藏!

第2章 切分與征服——用番茄思維規劃你的每一天

  • 番茄工作法
  • 費登編著
  • 2884字
  • 2025-08-27 13:59:30

在上一篇中,我們初步認識了番茄工作法的魅力及其核心運作原理。那顆小小的“番茄鐘”,以其25分鐘專注工作、5分鐘短暫休息的節律,為我們描繪了一幅高效、專注的工作圖景。然而,僅僅了解番茄鐘的轉動規則是遠遠不夠的。要想真正讓番茄工作法發揮出最大效能,我們還需要學會如何運用“番茄思維”來規劃我們的任務,將那些看似龐雜、令人望而生畏的目標,巧妙地切分成一個個可以被“番茄鐘”輕松“吃掉”的小塊。這不僅是一...

上QQ閱讀APP看后續精彩內容
主站蜘蛛池模板: 方城县| 赣州市| 夏河县| 平湖市| 安达市| 信丰县| 安达市| 绥滨县| 扬州市| 南陵县| 镇赉县| 邯郸县| 湾仔区| 黔南| 镇安县| 德安县| 武安市| 慈溪市| 连南| 永平县| 鄄城县| 阿坝| 雅安市| 辽源市| 四会市| 马龙县| 汽车| 黄浦区| 丹巴县| 平潭县| 简阳市| 哈密市| 晋州市| 云梦县| 长沙县| 宁远县| 治多县| 姜堰市| 定兴县| 荥阳市| 台湾省|