深夜的房間里，臺燈散發(fā)著昏黃的光，電腦屏幕的微光映照著毫無生氣的臉龐。你蜷縮在沙發(fā)上，手機(jī)在手中滑動了無數(shù)次，卻連點(diǎn)開一部喜歡的劇的力氣都沒有。真正的抑郁，不像突如其來的悲傷那樣濃烈外放，更像是穿著浸透冷水的棉襖在泥濘中跋涉，每一步都沉重?zé)o比，即使沒有明顯的傷口，卻在無形之中耗盡所有精力。這種悄無聲息的情緒侵蝕，正逐漸吞噬著生活的色彩與活力。

識別抑郁的早期信號，是自我救贖的第一步。當(dāng)連...