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第3章 《齊物》心法:情緒不再“過(guò)載斷電”——用莊子的視角化解焦慮 糾結(jié)與憤怒

那個(gè)周五下午,當(dāng)徐莉的電腦屏幕彈出“服務(wù)器故障:數(shù)據(jù)恢復(fù)率<13%”的警報(bào)時(shí),會(huì)議室突然安靜得能聽(tīng)見(jiàn)中央空調(diào)輸送焦慮的嘶嘶聲。她手里還捏著剛修改好的百萬(wàn)級(jí)投放方案,指關(guān)節(jié)因過(guò)度用力而泛出青白色,胃部像被植入了一個(gè)微型碎冰機(jī)。更糟的是,大腦深處開(kāi)始循環(huán)播放上周被總監(jiān)質(zhì)疑業(yè)務(wù)能力的片段,那帶著金屬質(zhì)感的電子提示音仿佛與此刻空調(diào)噪音重合成某種葬禮進(jìn)行曲。三小時(shí)后,她在醫(yī)院吸著氧接受檢查,診斷書(shū)...

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